Non-HDL kolesterol (non-HDL-C), geleneksel bir lipid panelinden kolayca hesaplanabilen bir fraksiyondur. HDL yani iyi kolesterol dışında kalan lipid elemanları özellikle damar için zararlı olan Apo-B miktarının endirekt bir göstergesidir. Bu değer, kalp hastalığı riskinin artmasıyla güçlü bir şekilde ilişkilidir.

Spor salonunda saatler geçirmek size angarya geliyorsa, bahçe eldivenlerinizi takın. Çünkü araştırmaya göre, 65 yaş üstü kadınlarda bahçecilik yapmak, kalp sağlığından diyabet riskine, hatta 10 yıllık ölüm oranlarına kadar erkeklere kıyasla çok daha güçlü bir koruma sağlıyor.

"Sessiz" Kalp Krizi terimini duymuş olabilirsiniz. Bu kalp olayını yaşadıysanız, o sırada yalnızca hafif kalp semptomları hissedebilirsiniz, hatta hiç semptom bile gözlemlememiş olabilirsiniz.

Bugün sizlere binlerce yıllık bir yolculuğa çıkarken, tıp tarihinin belki de en önemli keşiflerinden birinin hikayesini anlatmak istiyorum. Söğüt ağacının kabuğundan modern tıbbın vazgeçilmez ilacına uzanan bu yolculuk, aslında insanlığın bilimsel başarılarının da etkileyici bir özeti.

Kalp sağlığı ve yumurta tüketimi hakkında güncel bilimsel veriler, risk grupları ve öneriler. Diyabet, yüksek kolesterol ve kalp hastaları için özel beslenme tavsiyeleri ve Akdeniz diyeti perspektifinden kapsamlı bir rehber.

Geçen yıl, yoğun iş temposu ve stresli yaşam koşulları altında kendimi oldukça yorgun ve bitkin hissediyordum. Bir sabah, merdivenlerden çıkarken yaşadığım nefes darlığı, benim için bir uyandırma çağrısı oldu. O an, sağlığımla ilgili ciddi değişiklikler yapmam gerektiğini anladım.

Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, felç ve böbrek sorunları gibi bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir. Tuz doğal bir lezzet arttırıcı ve temel bir besin maddesi olsa da, günümüzün işlenmiş gıda ağırlıklı diyetinde aşırı tüketmek çok kolaydır. Tuzu azaltma çabalarınızla birlikte, bir dizi hastalık ve rahatsızlık riskini de azaltmış olursunuz.

Göğüs ağrısının kalp, akciğer, sindirim sistemi ve diğer kaynaklı 17 önemli nedeni. Belirtiler, risk faktörleri ve ne zaman doktora başvurulması gerektiği hakkında güncel bilgiler.

"Göğsümde bir kelebek çırpınıyor sanki… Kalbim yerinden çıkacak gibi atıyor… Bir an durdu, sonra hızlandı!"

Bu cümleler size tanıdık geliyor mu? O zaman siz de milyonlarca insan gibi "kalp çarpıntısı" denilen gizemli hisle tanışmışsınız demektir.

Kalp hastalığı hakkındaki yaygın yanlış inanışları keşfedin. Kadınların risk düzeyi, yaş faktörü, beslenme-egzersiz etkisi ve daha fazlası hakkındaki gerçekleri öğrenin. Kalbinizin sağlığını korumak için bilimsel gerçeklere dayalı bilgilere ulaşın.

Aralıklı orucun kilo kontrolü, metabolik sağlık, kanser, bilişsel işlev ve yaşlanma üzerindeki etkilerini araştıran bilimsel çalışmaları inceliyoruz. Erkekler ve kadınlar için faydaları ve riskleri nelerdir?

Aort darlığında cerrahi veya TAVI müdahalesi için en uygun zamanı öğrenin. Belirtiler, risk faktörleri ve uzman tavsiyelerinin yer aldığı bu kapsamlı rehber, hayat kurtarıcı bilgiler sunuyor.

Yeni araştırmalar kahvenin kalp sağlığına zararlı olmak bir yana, günde 2-3 fincan içmenin kalp hastalıkları riskini azaltabileceğini ve bilişsel sağlığı destekleyebileceğini gösteriyor. Bu makalede kahvenin kalp üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilimsel gerçekleri öğrenin.

Tıbbiyeliler, Osmanlı İmparatorluğu'nun Mekteb-i Tıbbiye-i Şahane'sinde (günümüzde İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi) eğitim gören öğrenciler ve mezunlardı. Bu kahramanların mirası, özellikle 1. Dünya Savaşı'nın karanlık yıllarında gösterdikleri olağanüstü cesaret ve fedakârlıklarla tarihe kazındı.

Hindistan cevizi yağının HDL kolesterol üzerindeki etkisini inceleyen bu kapsamlı analiz, kolesterol-kalp sağlığı ilişkisi hakkındaki gerçekleri bilimsel verilere dayanarak açıklıyor. HDL artışının gerçekten faydalı olup olmadığını öğrenin.

Bu yazıda, kalp kapağı kaçaklarını cerrahi müdahale olmadan tedavi edebilme olasılıklarını inceliyoruz.

Kalp hastalığınız varsa bile doktor kontrolünde güvenle oruç tutabilirsiniz. İlaç düzenlemesi, beslenme ve acil durum belirtileri hakkında uzman tavsiyeleri.

Roseto kasabasının şaşırtıcı sağlık sırrını keşfedin: Sosyal bağların kalp sağlığı üzerindeki mucizevi etkisi ve modern dünyaya mesajı.

Kardiyoloji Profesörü Dr. Kadir Uğur MERT, kalp hastalıklarından korunmanın 7 altın kuralını açıklıyor. Bilimsel rehber ve pratik ipuçlarıyla sağlıklı bir kalp için adım atın!